尊敬的隆回县教育局领导您好！

作为一名关注教育事业发展的公民，我深知高中生学习压力之大，以及身心健康对于他们的成长至关重要。因此，我诚挚地向隆回县政府提出关于落实高中双休制度的建言。

一、高中双休制度的重要性

高中生的学业任务繁重，长时间的学习和紧张的节奏会对他们的身心健康产生负面影响。双休日作为他们放松和休息的重要时间，对于调节学习节奏、恢复体力和精力至关重要。此外，双休日还是高中生进行自主学习、拓宽视野、参与社会实践和锻炼身心的重要机会。

二、当前存在的问题

我市虽已出台禁止补课的相关规定，但当前我县大部分高中学校为了追求升学率，往往借以课后服务的名义，利用双休日进行补课或安排其他学习任务，导致高中生无法得到充分的休息和放松。在此情况下，学生每个月才有几天休息时间。部分学校更是只有半天。这种做法不仅违背了教育规律，也损害了学生的身心健康，不利于学生的全面发展。同时，补课行为对老师也造成了一定的负担。

三、建议措施

高一高二实行双休，高三实行单休。

加强对高中学校的监管力度，规范课后服务行为的范围，确保学生休息时间不被违规占用，保障学生的权益。

鼓励学校开展丰富多彩的课外活动，提供多元化的学习和发展机会，让学生在活动中拓展兴趣、增长见识。

我相信，在县政府的重视和推动下，我们一定能为高中生创造一个更加健康、和谐的学习环境，促进他们的全面发展。

此致

敬礼